В каталоге «самых спортивных видов спорта», составленном учеными, занимающимися проблемами спорта, каратэ стоит на третьем месте после гимнастики и балета. С помощью каратэ тренируются и улучшаются быстрота, выносливость, реакция и осанка тела. Одновременно оказывается воздействие на внутреннее состояние личности: занимаясь этим видом спорта. Вы развиваете решительность, мужество, здоровое чувство самооценки и одновременно скорость. Эта книга, написанная легким, доступным языком и хорошо иллюстрированная, должна облегчить Вам начало занятий каратэ. С помощью фотографии, она шаг за шагом поясняет различную последовательность перемещений и приемов. Стойки, позы, а также приемы нападения и защиты представлены с учетом новейших знаний и достижений в этом виде спорта.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
